Ratgeber für Eltern in Familien mit Krankheit und Behinderung
Eine eigene Krankheit oder die Krankheit eines Angehörigen kann viel Raum im Familienleben einnehmen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie selbst dabei nicht zu kurz kommen, wie Sie das Familienleben trotz Krankheit gut organisieren können und wie Sie Ihre Kinder gut begleiten können. Auch wie Sie trotz eigener Krankheit weiterhin ein wichtiger Elternteil sein können, lesen Sie dort.
Die Herausforderung Kindererziehung und chronische Krankheit unter einen Hut zu bringen
Eltern mit einer chronisch kranken Person in der Familie oft das Gefühl haben, zwischen mehreren Aufgaben hin und her gerissen zu sein. Sie müssen nicht nur die Bedürfnisse der erkrankten Person berücksichtigen, sondern auch die Bedürfnisse ihrer Kinder und ihre eigenen Bedürfnisse. Es kann sich manchmal so anfühlen, als ob Sie nie genug Zeit oder Energie haben, um alles zu erledigen, was erledigt werden muss.
Schwieriger Balanceakt
Für Eltern, die mit einer chronischen Krankheit konfrontiert sind, kann die Erziehung ihrer Kinder eine zusätzliche Herausforderung darstellen. Es kann schwierig sein, die Bedürfnisse Ihrer Kinder zu erfüllen, während Sie gleichzeitig die Bedürfnisse Ihrer eigenen Gesundheit und die Ihrer kranken Familienmitglieder berücksichtigen müssen. Doch mit einigen praktischen Tipps und Strategien können Sie diese Herausforderungen erfolgreich bewältigen und eine glückliche und gesunde Familie aufbauen.
Realisitische Erwartungen an sich selbst
Zunächst ist es wichtig, realistische Erwartungen an sich selbst zu haben. Wenn Sie selbst eine chronische Krankheit haben, kann es sein, dass Sie nicht immer in der Lage sind, alle Bedürfnisse Ihrer Kinder zu erfüllen. Das ist okay, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Kinder auch von anderen Menschen in ihrem Leben unterstützt werden können. Teilen Sie Ihre Verantwortlichkeiten und Aufgaben auf und bilden Sie ein Unterstützungsnetzwerk aus Familienmitgliedern, Freunden oder professionellen Helfern.
Offene Kommunikation mit Ihrem Kind
Es kann auch hilfreich sein, klare Kommunikation mit Ihren Kindern zu pflegen. Erklären Sie ihnen, was Ihre Krankheit bedeutet und wie sie sich auf Ihre Fähigkeit auswirkt, bestimmte Aktivitäten auszuführen. Auf diese Weise können Ihre Kinder besser verstehen, warum Sie sich manchmal vielleicht nicht so wohl fühlen und nicht immer die Kraft für gemeinsame Aktivitäten haben.
Auf sich selbt achten
Es ist zudem sehr wichtig, sich selbst Zeit und Raum zu geben, um auf Ihre eigene Gesundheit und Ihr eigenes Wohlbefinden zu achten. Nur wenn Sie selbst gesund und ausgeglichen sind, können Sie Ihre Kinder und Ihre Familie auf lange Sicht unterstützen. Suchen Sie sich professionelle Unterstützung und Hilfe, wenn Sie sich überfordert oder gestresst fühlen, und nehmen Sie sich Zeit für Selbstfürsorge und Entspannung.
Das alles ist oft leichter gesagt als getan. Schauen Sie sich gerne auf unserem Infoportal um und lesen Sie sich in die folgenden Artikel tiefer ein.
